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2020年卫生专业技术资格考试复习中如何保持心理状态

发布时间:2020年02月21日 16:05:55 来源:环球网校 点击量:

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【摘要】“身体是革命的本钱”,健康的身体重要,健康的心理也是必不可少的,环球网校小编带来一些2020年卫生专业技术资格考试复习中如何保持心理状态的方法,您可以根据内容尝试一下,希望能对您有所帮助。

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2020年卫生专业技术资格考试复习中如何保持心理状态

积极的自我想象

积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节,来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时,都可以用积极的自我想象,来焕发积极的情绪。

轻轻松松听音乐

不少考生考前情绪紧张,心情烦躁时,听听自己喜欢的轻音乐,放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪,因人而异。有人喜欢轻松舒缓的纯音乐,有人喜欢慷慨激昂的雄壮旋律,有人喜欢动次打次的节奏鼓点,只要能沉浸到音乐中去,忘记焦虑和烦躁就可以。

2020年卫生专业技术资格考试复习时保持心理状态

完成2020年卫生专业技术资格考试缴费的考生还需多关注准考证打印时间及考试时间信息, 免费预约短信提醒可获知各地区2020年卫生资格考试缴费时间、准考证打印时间、考试时间等等!

2020年卫生专业技术资格考试复习中保持心理状态的方法有很多,我们只是粗略的提到了一些,请您知晓。为了加快复习进度,提升复习效率,您可以点击下方“资料下载”按钮,免费下载我们为您整理的备考精华资料。

分享到: 编辑:崔笑哲

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